MARIA BOETTNER

SAT NAM- MUDRA & MANTRA

Gepostet von am 1, 6 Juni, 2016

SAT NAM- MUDRA & MANTRA

Dies ist eine wunderbare Kundalini Yoga Technik von Yogi Bhajan. Sie eignet sich bestens für Anfänger und beruhigt einen zertsreuten Geist. Diese Meditation arbeitet mit dem Mantra Sat Nam. Sat Nam bedeuted übersetzt wahre Identität.

 

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ICH BIN- AFFIRMATION

Gepostet von am 1, 6 Juni, 2016

ICH BIN- AFFIRMATION

Diese Übung, die ich Euch hier vorstelle, ist ein echter Wachmacher und Energiekick. Sie ist relativ radikal und komplex. Vor allem aber fordert Sie Euch auf, endlich für Euch selbst einzustehen und Verantwortung für Euch selbt zu übernehmen. Ja zu Euch zu sagen und alte Vorstellungen über Euch selbst zu verabschieden!. Um Euer Potential, was in Euch steckt, aufzuwecken.
Diese Übung widme ich all den Menschen, die sich wieder daran erinnern wollen, wer sie wirklich sind. Und für all diejenigen, die sich zum Glücklichsein immer wieder bewusst entscheiden.

 

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