MARIA BOETTNER

MINIMEDITATION

Gepostet von am 1, 22 November, 2016

MINIMEDITATION

 

Diese Minimeditation ist super für Zwischendurch. Eine Minute von dieser Atemtechnik zentriert Dich bereits. Hope you like it!

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STRESS AM MONTAG

Gepostet von am 1, 22 November, 2016

STRESS AM MONTAG

 

Kennst Du das? Stress am Montag?
Einfach zehnmal tief Ein- und Ausatmen hilft.

 

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#Positiv nicht negativ!

Gepostet von am 1, 19 August, 2016

#Positiv nicht negativ!

 

Positiv nicht negativ ist der Titel dieses kleinen Beitrages! Selbstverantwortung übernehmen. „Die Welt ist aus den Fugen“, höre ich viele sagen. Genau deshalb sollten wir uns nicht auf das Elend eintunen, sondern den Menschen, der Erde und uns selbst aus dem emotionalen Tal heraushelfen, indem wir nach den positiven Dingen Ausschau halten. Es geht nur vorwärts. Die Frage ist einfach wie.

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