MARIA BOETTNER

APPS

Du hast Pause hat mittlerweile zwei Apps am Start. Zum einem die deutsche Meditations- App Du Hast Pause.

Hier ist der Link zur offiziellen Webseite: Du hast Pause App

 

Beschreibung

Du hast Pause ist eine deutschsprachige Meditations- und Achtsamkeitsapp.

Der Name ist Programm: In Zeiten einer hypervernetzten Welt mit erhöhten Anforderungen an jeden Einzelnen bietet die Du hast Pause Meditations- und Achtsamkeitsapp eine Möglichkeit, sich bewusste Auszeiten im Alltag zu nehmen. Die Gründerin Maria Boettner möchte mit der Meditationsapp einen individuellen Raum für jeden Einzelnen schaffen und sie dabei unterstützen, gesündere Entscheidungen zu treffen: Indem man sich Zeit gönnt, sich mit Hilfe von Meditation und Achtsamkeitstraining wieder zu zentriert und entspannt. Um so in jeder Lebenslage mit mehr Gelassenheit und neuer Energie zu begegnen.

Die Meditations- und Achtsamkeitsapp bietet geführte Meditationen unter Anleitung. Immer und überall.

Die deutsche Meditationsapp bietet eine kostenlose Einstiegsoption, welche das 10 mal 10 Minuten Programm für Einsteiger und den Meditationstimer alias Stille Pause zum Üben und Vertiefen der Praxis beinhaltet. Das folgende Abo- Modell enthält weitere Meditationen für den Preis von 5 Euro (Monatsabo) bis 22 Euro ( Jahresabo). Strukturiert sind diese Meditationen nach den Themengebieten Gesundheit, Elternschaft, Schlafen, Gehen, Warten, Reisen, Erste Hilfe, Pausen im Minutentakt und Arbeit. Regelmäßige Updates mit neuen Meditationen sind inbegriffen.

„Hinter dem denken ist ein Raum. Und in diesem raum ist es still. “ Seit 25 Jahren widmet sich die Gründerin Maria Boettner der Meditation, ist ausgebildeter Coach und gibt ihr Wissen in Workshops und Seminaren an Dritte weiter.

Den Erlös jeden zehnten Abos spendet die Gründerin an die Organisation Ärzte ohne Grenzen.

dhp-icon

Maria Boettner_Du hast Pause_Meditationsapp

Offizielle Webseite

Itunes Store

Google Play Store

 

MINDFUL PARENTING– die erste Elternapp weltweit, die Elternschaft mit Achtsamkeit verbindet.

Mindful Parenting die erste App weltweit, die Elternschaft und Achtsamkeit verbindet. Die Sprache dieser App ist Englisch. Viele Meditationen der englischsprachigen App findet man allerdings auch auf der deutschen Du hast Pause App im Paket Elternschaft.

 

Hier geht es zum Download Google Play Store

Und hier geht es zum Download im App Store

 

appicon

Maria Boettner_Mindful Parenting App

Beschreibung

Mindful Parenting is the first app that supports parents around the world, who are interested in becoming more mindful, playful and balanced in their parenthood. It’s about helping you become the happiest mum or dad you can possibly be, each and every day. Most meditations are designed for parents, but there are some that have been created for doing them with your children.

The focus of the application is currently on parents with kids aged 0-10 years old. While many meditations focus on new parents, there are more being added for all ages.

The list of packages and meditations included is constantly growing. At the moment it’s more than 40 guided meditations.
+ I Meditate (meditation course)
+ We Meditate (meditate with your child together)
+ On the Way
+ Shorties
+ SOS
+ Time to Pause
+ Sleep Baby Sleep

Mindful Parenting is the world’s first app to combine mindfulness and parenting:
Experience peace of mind while being with your child
Reduce stress in your day to day life
Become more present and enjoy more relaxed moments in your parenthood.

ENJOY AND FEEL GOOD!

 

IMG_1825

Maria Boettner_Glück ist eine Entscheidung