MARIA BOETTNER

Meditation für Schwangere

Gepostet von am 1, 16 Juni, 2017

Meditation für Schwangere

Diese Meditation hilft Dir dabei, während der Schwangerschaft entspannt und offen für die neuen Ereignissen in Deinem Leben zu sein. Meditation tut gut, keine Frage. Gerade in der Schwangerschaft solltest Du Dir regelmäßige Pausen gönnen. Sich Zeit zu nehmen für sich selbst. Sich aber auch die Zeit zu gönnen, in Kontakt mit dem Kind zu treten. Es schlagen in einem Körper zwei Herzen- oder mehr. In dieser kurzen geführten Meditation geht es um Entspannung, Atem und Gelassenheit in Bezug auf Deine Schwangerschaft. Enjoy!

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Suche Dir einen Ort, an dem Du für einige Momente ungestört bist. Nutze am besten Kopfhörer für die geführte Meditation.
– Stressreduktion durch Meditation
– Entspannung durch Meditation
– Freude und Gelassenheit mit Hilfe von Meditation
– Immunsystem stärken durch regelmäßiges Meditieren

DISCLAIMER: Dieses Video dient einem informativen Zweck und Hilfestellung und deshalb sollte auch nicht für etwas anderes verwendet werden. Die Informationen haben nicht die Absicht medizinische Ratschläge zu ersetzen. Benutzen Sie diese Informationen und Hilfestellungen nicht, um eine Diagnose oder Behandlung ohne Beratung eines Facharztes bei ernsthaften, gesundheitlichen Problemen.

Das Lied heißt „He Param Pita“,
Heart-Lotus
Shindhu“ from Heart Lotus by Shindhu, Original music by Sri Chinmoy
Mehr unter: https://www.radiosrichinmoy.org/immortalitys-dawn-by-shindhu/

 

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