MARIA BOETTNER

Nichts existiert außerhalb von dir

Gepostet von am 1, 5 September, 2017

„Das Wasser zu beobachten ist eine Sache. Die kleinen Wellen zu betrachten, die Farbe des Wassers wahrzunehmen und die Geräusche, die es macht. Eine andere Sache ist es zu fragen: Wer ist es, der all das wahrnimmt? Wer beobachtet das Wasser? Wer ist es, der die Wellen wahrnimmt und die Geräusche hört? Wer sieht die Farbe?

Tauche tief nach innen und durchsuche deinen Geist nach demjenigen, der die Dinge erlebt, sieht, anfasst, fühlt, denkt. Du wirst feststellen, dass Trennung eine Illusion ist. Nichts existiert außerhalb von dir. Die Welt existiert nicht außerhalb von dir. Sie ist eine Reflektion deines Bewusstseins.“

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Ich bin-Meditation

Gepostet von am 1, 5 September, 2017

In dieser geführten Meditation lernst Du die „Ich bin“ Energie besser wahrzunehmen. Im ersten Schritt kommst Du voll in der „Jetzt“ Energie an. Im zweiten Schritt vertiefst Du das Gefühl von „Hier und Jetzt“. Im dritten Schritt betrittst Du den endlosen, zeitlosen Raum des „Ich bin“ und verweilst möglichst lange in eben diesen.

 

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Wer bin ich?-Übung zur Selbsterkenntnis

Gepostet von am 1, 5 September, 2017

Unsere ICH richtet seine Sicht zu 99,99999 % nach außen in die Welt. Wenn wir die Sicht als ein Scheinwerfer betrachten, dann strahlt er nach außen und absorbiert seine Umwelt.In dieser Übung drehen wir den Scheinwerfer und suchen nach dem ICH. Wer ist es überhaupt, der die Welt wahrnehmen kann? Wer ist es, der fühlt, denkt und sich in der Welt der Formen bewegt? Wer ist derjenige, der gerade diese Zeilen liest? Man könnte fast sagen, es gibt zwei ICHs. Da man unmöglich zweimal existieren kann, muss eines der beiden ICHs falsch sein und eines echt. Finde das echte ICH.

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Berg-Meditation

Gepostet von am 1, 5 September, 2017

Berg-Meditation 💫🌈🙏🏽 Ihr Lieben alle Die kommende Meditation ist entspannend für Körper und Geist. Zugleich wirkt sie sich beruhigend auf das Nervensystem aus und gibt und somit das Gefühl, dass wir stark wie ein Berg sind. Enjoy 💫 Maria #ichbin #Meditation Enjoy!

 

 

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Neti-Neti Meditation

Gepostet von am 1, 5 September, 2017

Ihr Lieben alle Die kommende Meditation ist etwas anspruchsvoller. Neti Neti kommt aus dem Sanskrit und heisst soviel wie „Weder dies, noch das.“ In dieser Meditation befreit man den Geist vom Gegenständlichen und taucht tiefer in den Zustand des „Ich bin“ ein. Enjoy 💫 Maria #netineti #ichbin #Meditation

 

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